Und wie gestresst seid ihr…?
Wir bei SMV sind immer auf trapp und fragen uns nun wie gestresst wir bei unserer täglichen Arbeit wirklich sind?
Und wie gestresst seid ihr…?
Wir bei SMV sind immer auf trapp und fragen uns nun wie gestresst wir bei unserer täglichen Arbeit wirklich sind?
Um genau das herauszufinden, fand gestern bei uns eine Stresslevel-Messung statt.
Hier eine kleine Definition, was überhaupt eine Stresslevel-Messung ist und was dort generell so geschieht:
„Die Begriffe Hautleitwert oder Hautwiderstand bezeichnen messbare Veränderungen elektrischer Eigenschaften der Haut. Der eSense Skin Response misst den Hautleitwert in der physikalischen Einheit „µSiemens“. Dazu werden zwei EKG-Elektroden an der Hand befestigt. Über die beiden Elektroden des eSense Skin Response wird eine geringe, völlig ungefährliche Spannung an der Haut angelegt, über die ein sehr geringer Strom fließt.“
Je angespannter bzw. gestresster man ist, desto feuchter wird die Haut und umso besser wird der Strom geleitet; der Hautleitwert steigt infolgedessen.
Umgekehrt verhält es sich bei Entspannung; Veränderungen sind in Sekundenbruchteilen messbar.
Es ist schon echt spannend zu sehen, wie Kleinigkeiten sich auf das Stresslevel auswirken können und wie andere Sachen einen ganz schnell wieder beruhigen.
Autor: Kevin Spilker, 1 Lehrjahr zum Industriekaufmann